應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!
但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅館或飯店
過夜這樣玩起來也比較不會這麼累,這次住的這間
正 旅館 (Just Inn Taipei)住起來就滿舒服
的而且服務態度又親切!!
大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂
住宿的這個網站優惠或折扣就很多所以省了很多錢,大家可以去看看比較一下!!!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
正 旅館 (Just Inn Taipei) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 正 旅館 (Just Inn Taipei) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於正 旅館
簡介
當您來訪台北市時，正 旅館所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 這家飯店離市中心不遠，僅有0.5 km，去機場也僅需要55分鐘。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，正 旅館盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店擁有一系列特色服務，例如：所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務, 可寄放行李。
您將能真切地感受到正 旅館的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 平面電視, 空氣清淨機, 開放式衣櫥, 加濕器, 鏡子， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客，正 旅館都是來台北市的理想下榻飯店。
服務設施摘要
休閒娛樂設施
旅遊行程
Languages Spoken
中文
英語
廣東話
政策
禁止攜帶寵物入住，導盲犬除外。
實用入住資訊
到達機場時間（分鐘）: 55
前台服務時間至: 12:00 AM
客房總數: 24
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
二度蜜月
最近裝修年份: 2014
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
樓層總數: 1
距離市中心: 0.5 km
距離機場: 38.9 km
酒吧總數: 0
開業年份: 0000
餐廳總數: 0
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
75歲患有糖尿病的林伯伯，最近走路越來越慢，經常手腳無力，子女以為是年紀大、骨質疏鬆，買維骨力給父親保養仍無效，聖保祿醫院放射科主任李國泰表示，患者身體肌肉組織不到7公斤，明顯為嚴重肌少症。
李國泰指出，骨骼肌減少症簡稱肌少症，容易發生在65到75歲族群，老年人肌肉組織每年減少1%至2%，特別是下肢的肌肉，易提高跌倒和骨折的風險，是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一，是老年健康的新議題。
台灣老人肌少症盛行率約3.9%～7.3%，糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動的人，都是肌少症的高危險群。
李國泰解釋，2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如下：
1.肌肉量減少：可透過雙能量X光吸收儀（DXA）或身體阻抗儀（BIA），測量四肢骨骼肌的肌肉量。
2.肌肉力量減少：可以透過握力器檢測，正常男性應握力大於26公斤，女性應大於18公斤。
3.身體表現減少：以走路速度來評估，正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺，受檢者以正常速度行走8公尺，如費時10秒以上即表示不正常。
李國泰呼籲，改善此症需飲食及運動雙管齊下，老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質，建議應三餐均勻食用，另外，可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等，補充維他命D，每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動，可使用啞鈴及做抬高手部運動。
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